Bondia dilluns!!!

I avui miro enrera i veig portes que s’han tancat, il·lusions perdudes, somnis esfumats, objectius fustrats, estimats que ja no hi són... i sí... tinc por de la incertessa del futur però he de continuar avançant, els procesos de canvi són així.

I continuu veient com s’obren i tanquen més portes, persones que entren i surten. Un any nou encetem, i si estem disposats a fer canvis, fem-ho i deixem de pensar-ho. Amb la nostra energia, aconseguirem trencar tots els obstacles. 

Bon any 2015!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Ahir erem a la platja i ves... demà és Nadal. 


Cada any és diferent segons el moment emocional que ens trobem, son dies de sentiments contradictoris per a cada persona. Alegria, emocions, nostàlgia i sonriures sincers o fingits, reunions que ens agraden o ens saturen. Instants de solidaritat o despilfarro. 

Ara no sé si ha canviat el Nadal o he canviat jo, potser ha arribat el moment de ser més humilds i recuperar la il·lusió perduda.


I el meu desig d’aquest any és... que l’imperatiu de la felicitat no tant sols es concentri en aquests poquets dies i que es reparteixi durant tot l’any. 


Bon Nadal!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Em poso la ma al pit, tanco els ulls... pom, pom... pom, pom... i sento el bateg del meu COR, del teu COR, del seu COR, del nostre COR, del vostre COR, del COR d’ells.

De tot COR que tingueu una gran setmana!!!

#JoEstimolaMarato #detotcor #diumoltdetu #sempreambelcor #etsdinselmeucor

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Cap de setmana llarg però no excessiu. En el que hem gaudit de petits moments que ens enforteixen i ens donen vida, petits detalls que per alguns poden semblar absurds, ridículs... i que els més refinats consideren ordinaris. Prendre un café, anar al cine (al  Dídac li va encantar Mortadelo y Filemón), menjar entre hores, fer el gos amb el gos, jugar al parxís, veure una película korki a la tarda encarxofats al sofà... i avui, obro la finestra i miro al cel, respiro fort, penso i em centro en els núbols... feliç dilluns!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Avui miro el calendari i veig: 1 de desembre i amb uns ulls oberts com a plats penso: l’inici del fi. 

Començem l’any amb les millors intencions de fer grans canvis a la nostra vida. De fet... que se n’han fet d’aquelles il·lusions... d’aquells objectius... N’hi han que s’esfumen abans de començar. Ara be, si mires enrera, hi ha una història que envolta cada il·lussió, cada objectiu, cada promessa: dubtes, pors, ensopegades, equivocacions i, fins i tot, canvis de dessitjos... i sobretot, hi ha un gran esforç, per tant... INSISTEIX, si els vols de debó... estan a tocar.

Que tingueu una gran setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Avui de bon matí, hem gaudit de l’inici del dia, els meus dos gossos (l’Aslan i la Tina) i jo, d'una bona passejada per la muntanya. No hi ha prou amb donar-lis menjar, aigua i un lloc per dormir. No per tenir jardí hem de descuidar unes saludables caminates que ens faran gaudir en comú dels entorns de casa nostra. A més a més, si eduquem i tenim cura de les nostres mascotes contribuirem a que la societat sigui més tolerant amb els amants dels animals i el que més m’agradaria és contribuir a evitar abandonaments i maltractaments... la mirada del teu gos reflexa la grandesa de la seva ànima. 

“Ben entrenat, l’home pot arribar a ser el millor amic del gos”. 


Coneixeu una millor manera de començar la setmana?

cristina.grosp@gmail.com

Feliç dia Mundial del Nen!!!

Bondia dilluns!!!

Ara que les nits són més llargues i els dies més curts podem aprofitar i somiar més que mai, ara bé, no hem de permetre que els nostres somnis es quedin pel camí. Així que vinga... anem a aconseguir nous èxits, objectius, lluitar per metes inassolibles i perquè no...

Perquè hi ha menys llum de dia però si t’hi fixes bé és més intensa, més concentrada. I sí, vindran dies sense forces i alguns, fins i tot, que no tinguem temps de tenir temps... però sense adonar-nos tornarà la nit i tornarem a somiar i demà un altre intens dia ens abraçarà!!!

Que tingueu una intensa setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Avui, un dilluns de fa 45 anys vaig iniciar un emocionant camí. Un llarg camí, que alhora ha estat molt curt, ple de vivències inesperades. La vida és passat, present i futur i no es construeix amb els anys viscuts sinó amb les experiències gaudides, experiències de tots tipus, de bones i de no tan bones, que fan la persona.

I en aquest camí no poden faltar els somnis, i jo tinc aquest vici, hi estic enganxada, i només lluitant s’assoleixen i qui no lluita no guanya... insisteixo, insisteixo, insisteixo.

Cada quilòmetre de la meva vida ve marcat pels meus errors i els meus encerts, els meus fracassos i els meus èxits, i per no atascar-me els he superat de la millor manera que he sapigut i no ho he fet sola, ho he fet amb tots vosaltres.

Gràcies a tots per formar part de mi, gràcies per haber estat i gràcies per ser-hi, heu fet que a dia d’avui... em consideri una bona persona!!!

I que per molts quilòmetres més continuem caminant junts, queda molt per fer, queda molt per aprendre, queden molts riures per compartir...

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

I sí, ho tinc comprovat, cada cop s’escampa més aquesta mala costum i cal esbrinar perquè. 

Què és el que provoca que et costi parlar bé de tú mateix. Ens és més fàcil i cómode parlar dels nostres defectes que de les nostres virtuts, i perquè? Per vergonya, per falta de convenciment, per no creure-hi prou, per complexe... auuuuuu vingaaaaa, avui mateix comença a obrir-te i a VENDRE’T... EN VEU ALTA. 

No és narcisisme, no és prepotència, no és superioritat... és SEGURETAT, és AUTOESTIMA, és PODER!!! 

Perquè en el teu propòsit ets el millor i cal que se sàpiga i el més important, cal que tú ho sàpigues.

Que tingueu una gran i autoestimada setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Aquesta és l’era de l’“i tu més” “i tu què” “i tu que saps” expressions, per mi, força infantils, que bloquegen la comunicació i la confiança, i ens distancia dels que estimem. 

La utilitzem, no només, per defensar-nos dels atacs i de les crítiques, sinó també davant una opinió o una recomanació DE BONA FE, saltem ràpid a la jugular. 

I jo em pregunto, a que és degut això? Falta de tolerància, d’humilitat, rancor, excés de poder o senzillament... tenim la pell molt fina? 

De debò val la pena perdre la relació amb algú que estimes... 

Si de debò volem créixer i evolucionar cal que ens desfem d’aquests patrons així que canvia el xip, obre’t i oblida l’”i tu què”

Que tingueu una sorprenent setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Lu normal, lu correcte, la moda, lu protocol, les formes, l'estétic, lu primer, lu bonic...Perquè em capfico en ser com els altres... jo... i tu... hem nascut per destacar!!! 

Que tingueu una gran setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

És increible com ens arriba a afectar certs comentaris, gestos, mirades, fets... ah noooo!!! No hem de permetre que ens utilitzin com a diana per tapar les fustracions no reconegudes d’alguns. No hem de tolerar que res ni ningú ens faci sentir inferior, com? JO sóc l’únic que sé com SÓC. Per tant, com el poder de la ment és tan gran, no ens torturem ni ens menyspreem. Com més convençuts i segurs estem de nosaltres, menys vulnerables i més forts serem enfront la estupidés.

Que tingueu una feliç setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Que consti en acta... jo erra que erra em nego a renunciar a les meves il·lusions, als meus objectius i per això m’he proposat interpretar en sentit positiu un dels meus defectes i convertir-lo en una enorme virtut. Doncs sí... sóc terca i tossuda i per tant continuaré insistint en els meus objectius per assolir els meus somnis!!! Perquè cal dir-nos, dia a dia, que el major risc per l’oblit és restar quiet i no fer res.

Que tingueu una molt bona setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Com més gran em faig més em reafirmo i confeso que sant Tornemi no es sant de la meva devoció. Per això prendre algunes decisions produeixen incertesa, ja que ens allunyen de la segurerat que tant valorem i que creiem tant necessària. 

Peró on res és segur tot és posible!!! 


Així que som-hi amb una nova i sorprenent setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Aquest ha estat un cap de setmana que podria definir com: jo, jo i si ha sobrat una mica... jo. Les mares som insubstituïbles però prescindibles molt prescindibles. A casa, a la feina, a tot arreu... mal que ens pesi... si no hi som, la vida continua, no s’atura el món. 

Per això... si no acabas la feina... demà serà un altre dia per continuar. Si no ets a casa... se’n sortiran. Si no treus la pols... pots explicar un conte al teu fill o fer una migdiada que t’anirà molt bé. 

SI NO HI ETS, la vida continua... així que VIU!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Bata nova, nous temaris, repentinats, motxila plena, el “bocata” i cap mena de problema per aixecarse del llit (ja veurem demà). El primer dia de curs és molt emocionant, fins i tot per als que se’ls resisteixen els estudis. 
L’educació comporta cultura, coneixements i saviesa i això contribueix al respecte i la tolerància, tant necessari avui en dia. Acompanyem als nostres fills en aquesta etapa de la seva vida i obrim-nos nosaltres també a aprendre dia a dia perquè en un futur no manqui... ni el respecte ni la tolerància. 

Que tingueu una gran setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Aquesta és una setmana especial, la setmana que celebrarem la nostra Diada. Durant tot l’any que se’n parla, que s’hi treballa, ara bé, portem moltes vides somiant-ho, des del més profund del nostre cor, ÉS UN SENTIMENT, el nostre sentiment. Tots units cap a un pensament comú, cap a la llibertat i amb respecte. Ni som millors ni pitjors, som diferents, SOM CATALANS!!! Ara és el moment que cridem per la nostra identitat i pels nostres drets, fins ara només ens han sentit, aquest cop ens hauran d’escoltar. 


Gaudiu d’aquest històric moment i que tingueu una molt bona DIADA!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Avui encetem mes, un mes amb sabors, amarg, dolç, agre, àcid... quin és el teu regust? Avui molts deixen les vacances per tornar a la feina. 

Bondia dilluns!!! A tots aquells que ni han tingut ni han pogut tenir vacances, ni tenen ni troben feina... tant debó arribi un dia en que TOTS DEIXEM LES VACANCES PER TORNAR A LA FEINA!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Aquest estiu he observat i escoltat força i m’he trobat amb tot un ventall de frases tipus, “no puc” “no hi ha” “tot està fatal” “no cal perdre el temps buscant” “tothom està igual” “són temps difícils” “no hi ha sortida”... i tenen raó...

Per això apunta i subratlla: 

Avui en dia per triomfar cal substituir la por per la fe, els desitjos pel treball, les promeses i el potencial amb caràcter i competència. 

D’aquesta manera canviarem positivament les frases que ens envolten. 

Que tingueu una fantàstica setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

I continuem gaudint de l’estiu, de llargs dies, de llargues migdiades, de llargues converses i com no... de llargs moments per a pensar... altantu!!! 


El secret de la infelicitat és tenir molt de temps per a pensar, si se és feliç o no. Així que riu, digues, canta, balla, parla i sobretot fes... ocupa’t, aquest és el medicament més econòmic que existeix i un dels millors remeis de prevenció. 

Cal que us perdeu en l’acció si no us voleu pansir en la desesperació.


Molt bona setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Ohhhh! Capitán, mi capitán!!!

Tu ens vas fer riure, plorar i emocionar, gràcies Robin!!!

El club de los poetas muertos es un canto a la libertad, a la vida, a todas aquellas cosas que están en nuestra mano y no hacemos por miedo, por vergüenza o por… siempre tendremos mil motivos diferentes para no hacer algo.

“Todos necesitamos ser aceptados, pero deben entender que sus convicciones son suyas, les pertenecen (...) aunque toda la manada diga: ¡no está bien! Robert Frost dijo: Dos caminos divergen en un bosque, y yo tomé el menos transitado de los dos, y aquello fue lo que cambió todo. Quiero que encuentren su propio camino.”

ROBIN WILLIAMS - John Keating (El club de los poetas muertos)

Bondia dilluns!!!

Aquesta nit m’he adormit fora al carrer mirant el cel, la lluna era espectacular, brillant i màgica. A més a més, amb un valor afegit, i amb una mica de paciència passava una gran “estrella fugaç”, aquest és el nom que jo li he dit sempre. Mirant el cel te n’adones de la immensitat de la bellesa, de com de gran és l’univers i com de petita sóc jo, però no per això menys important.

Bonica nit, de ben segur plena d’udols i com no... de grans desitjos per cada estrella fugaç que... aquesta nit màgica farà que es facin realitat.

Molt bona setmana!!!

Bondia dilluns!!!

Ja hem encetat lu mes d’agost. El que més em sorprèn d’aquesta època és que la majoria de gent s’esforça més i tenen més cura en planificar les seves vacances que no pas la seva vida. Això deu voler dir que escapar és molt més fàcil que canviar. 

Auuu, algú ho havia de dir... que tingueu una molt bona setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Elles...

Hi ha debats, sobretaules, llibres, discusions, escrits... però quina és l'auténtica? La de sempre o la d'ara, l'eterna o l'espontània, la d'infància o la que tens a la maduressa. La virtual o la presencial. Aquella que improvitza o la que necessita una agenda. La que no hi és mai però saps que hi és. La que ho sap tot de tu o la que coincideixes fent un café. La que et sonriu o la que t'abraça. La jove o la vella. La que truca i la que no. La que et saluda o la que s'atura. La que t'ho explica tot o la que mai et diu res. Per mi... totes, totes i totes són LES MEVES AMIGUES, les que van ser i les que seran. Per totes vosaltres... bondia dilluns!!!!

Bondia dilluns!!!

Aquest estiu m’he proposat obrir la llibreta de temes pendents. Amics, llocs, olors, camins, abraçades, converses... el passat és el nostre tresor més ric en experiències, lliçons i persones importants, i cal valorar-ho, però, cuidadín... no ens hem d’obsessionar en allò que vam fer o no, sino, no avançarem segurs en el camí del present que NOSALTRES i només nosaltres ens hem marcat. 

Que tinguem una fantàstica setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Que maco és compartir amb els que estimes un esdeveniment especial, tot és alegria, una festa, no falta ningú, no hi ha excuses. 

I com d’emotiu és que, els que estimes, et rodegin en els moments que més els necessites... i escoltar una veu que et digui: “tranquila, tot el dolent passa” quan et sents profundament desconsolada.

Que tingueu una fantàstica setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Avui dilluns i núvol... uiiii quines carones llargues aquest matí. Sí, no és el que toca ni el que avui pel temps que estem desitjaríem... respira, olora, deixa’t sorprendre, al cap i a la fi, la incertesa i l’imprevisible és l’essència de la vida i el que no toca és el que ens fa sentir més vius dia a dia!!!


Que tingueu una fantàstica setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

És cert que durant tot l’any “a quien madruga Dios les ayuda” però avui és d’aquells dies que “no por mucho madrugar amanece más temprano” sssssshhhhh no fem soroll que a Reus dormen... i aquí a casa dos fills d’una reusenca també... gaudim del silenci i aprofitem-nos dels beneficis d’un merescut descans. 

Molt bona setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Quan era joveneta la meva mare sempre em deia: “Si ets bona per sortir ets bona per treballar” Ara, amb un alt nivell de responsabilitat, treball, esforç i serietat em dic: “Si sóc bona per treballar sóc bona per sortir”. 

Benvinguda disbauxa, benvinguda festa, que no s’aturi la música que surti el foc que portem dins... que tingueu una feliç i màgica revetlla!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns!!!

Qui no té problemes, en el meu cas n’hi han que, fins i tot, m’han agafat carinyu, es troben a gust amb mi i no volen marxar, deu ser que els tracto molt bé... 

Tenir un problema no és un problema. 

El problema és no saber com solucionar-ho. No em de mirar-ho des de dalt, cal donar-hi importancia i no menysprear-lo, tampoc cal mirar-ho desde baix, TU vals molt més que ell. No fugis, posa’t al davant, al mateix nivell, agafa’l per les banyes (recorda que un problema és un cabrón, per tant té banyes) i afrontat. És l’única manera de véncer. 

Que tingueu una molt bona setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com

Bondia dilluns...

o divendres o diumenge? 

En aquesta època els dies es confonen, els estudiants es troben a la recta final de curs. Habitacions desordenades, fulls per sobre la taula i per terra, llibres desgastats, cafés, dubtes, conceptes que es barregen i sobretot... pajarraca mental i moments d’amnèsia. L’esgotament es barreja amb els nervis i creiem que perdem el control

Aquesta situació és la mateixa i té importància en tots els nivells, des de parvulari, pasant per qualsevol curs de formació, els d’ESO, els de bat, fins als de ingenyeria industrial... per a tots... vinga vaaaaa, un darrer esforç, que tu vals, tu pots i tu ho aconseguiràs!!! 

Que tingueu una fantàstica setmana!!!

cristina.grosp@gmail.com